2024年7月8日上午上饶福海老年公寓在上饶老年大学福海分校举办2024年第三次心理报告会,校长、教
授郭安海与广大老人分享了“老年人心理健康十条标准”、“老年人要想快乐 重点在于在心态”等。
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对老年的界定有生物学和心理学标准之分。生物学认为,老年就是身体的各个生理系统逐渐失去自我更新
能力的生命时段;而心理学认为,老年是人解决问题的能力、理解、学习以及在常态和应激情况下的情绪反
应等能力下降,人对社会各方面的压力和对环境的适应能力均减退的年龄时段。
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老年人心理健康的标准是充分的安全感,充分地了解自己,生活目标切合实际,与外界环境保持接触,保
持个性的完整与和谐,具有一定的学习能力,保持良好的人际关系,能适度地表达与控制自己的情绪,在不
违背社会道德规范的情况下,有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好,。
知足常乐是老年人快乐的秘诀,老人乐观地说:“七十小弟弟,八十多来西,九十不稀奇。自己八十出头,
还要闯一闯,将来要闯过一百大关。”
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