2022年6月23日上午,福海老年公寓于文明实践站开展2022年第二场心理讲堂。院长郭安海授课,自理休
养老人和部分半自理休养老人参加。
在讲座之前进行了创建文明城市的移风易俗、文明用餐、勤俭节约、艰苦奋斗等主题教育。
本次讲座内容丰富,主要从六个方面开展:一是战胜恐慌情绪,理性防控疫情;二是老年人心理健康有十
条衡量标准;三是有利老人健康的七个心理因素;四是老年心理疾病不容忽视;五是空巢老人最易招惹的四
大心理问题;六是老人要做好心理调节预防悲秋。
一场突如其来的新冠肺炎疫情蔓延至全国,现有效的控制。由于新型冠状病毒具有高度不确定性和很强的
传染性,人们面对疫情时往往出现紧张、恐惧、焦虑等情绪,特别是在有限的时间和资源约束下,受知识、
经验以及认知能力的限制,容易失去正常情况下的判断能力和理性思考能力。此次讲座从管理机制、舆论引
导、个体生命、将医疗知识科普教育纳入常态化教育体系四个角度入手,对休养老人进行疫情防控心理疏导
,提升公众心理防护能力和心理健康水平。
进行疫情恐慌心里疏导教育后,郭院长告诉老人心理健康的十条衡量标准和有利老人健康的七个心理因素
,希望老人对标自查,及时发现自身心理问题,及时调整,保持健康良好的心态度过晚年生活。
夏至已过,为让老人提前做好心理准备,此次心理讲座特意安排了“老人要做好心理调节预防悲秋”内容
,让老人明白悲秋与老人生物节律紊乱有关,预防最有效的方法是心理调节,保持乐观情绪。
良好的心理素质有益于增强体质,提高抗病能力,提高老年人生活质量。心理讲座帮助老人增加心理健康知
识,加强自我心理调节能力,深受老人的喜爱。
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