立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,又称“春尽日”,今年公历5月5日立夏。立夏
,是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。历书:“斗指东南维,为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也
。”立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多,农作物进入了茁壮成长阶段。
春天过去了,一转眼就到了立夏,每到一个节气,养生都备受关注,很多人想知道立夏养生吃什么好?那
么,在这丰富的美味面前,我们该如何选择?
按上饶的习俗,立夏吃饭粿。会用五颜六色的菜加上饭粿,煮成立夏羮,吃立夏饭粿同时也寄托着人们希
望一年身体健康的愿望。需要注意的是立夏之后天气慢慢转热,人的心神易受扰动,要记得时刻保持心情的
愉快。
福海老年公寓每年立夏当天安排吃饭粿,并定为每月一次的特色小吃。在疫情防控下,仍想方设法,立夏
日照吃饭粿,当老人吃着钣粿时,高兴的说,在福海真牛!
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