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江西省上饶市福海老年公寓开办于2008年3月28日,是江西最早开办的大型专业化养老机构.公寓占地面积86亩,建筑面积4万平方米,设300张床位,能满足不同类型的老年人入住.同年6月成立中共上饶市信州区福海老年公寓支部委员会,2012年经人保部门批准成立了"上饶市福海老年照护职业培训学校",面向全国培训养老机构管理人员和护理员,福海老年公寓是一个文明社会诠释"老吾老以及人之老"真谛的美好乐园,是一所充满爱心、温暖、和谐的老年之家。


城市交通:
fff1、27路:新火车站—福海老年公寓—朝阳产业园—阳光保险(往返)
fff2、福海老年公寓站乘27路到朝阳镇政府(王家山)换乘26路—水南街—中心广场—紫阳公园。
fff3、福海老年公寓站乘27路到丁家洲站换乘(也可到新火车站起点站换乘)7路、19路。乘7路—老年大学—中心广场--南岩(终点站);乘19路—中心广场—老火车站(终点站)。进福海老年公寓乘7路、19路到丁家洲站换乘27路到福海老年公寓。
fff4、福海老年公寓站乘27路到新火车站换乘6路、15路、16路、17路。6路到新火车站—市行政服务中心—市经开区—上饶客车厂(终点站);15路新火车站—紫阳公园—水南街—广丰路口—上饶师院(终点站);16路新火车站—上饶中学—七一三旭日小区—市经开区—大塘沿公租房(终点站);17路—市立医院—铁路医院(终点站)。进福海老年公寓乘6路、15路、16路、17路到新火车站乘27路到福海老年公寓站。
fff5、上饶至广丰定制化班线带湖路客运中心站往返广丰发车站每五分钟一趟到朝阳镇下车1公里到福海。也可换乘坐27路到公寓。
fff6、上饶—蔡家农村客运:水南街步行桥头乘坐上饶开往蔡家(朝阳)的班车至十里小学下车,坐27路到福海老年公寓。
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福海分校养生保健课:夏季养生

网站地址:www.srfhlngy.com 来源: 日期:2021/6/7 17:10:32

    6月7日上午8时30分,上饶老年大学福海分校养生保健课开始了,这节课的主题是夏季养生。

    今年夏季为:2021年5月5日立夏至8月7日立秋。  气候学意义上讲:连续五天平均温度超过22度算作夏季,

直到五天平均温度低于22度算作秋季。

    夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行

亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以

免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。

    夏季学问大,根据夏季养生方法和要点,本课内容分为六部分:夏季养生心理篇、饮食篇、睡眠篇、运动

篇、疾病篇、防暑知识。全方位分享了夏季养生的重点和要点,让老人为即将来到的盛夏做好准备。

编辑:

江西省上饶市福海老年公寓 地址:上饶市信州区朝阳镇二上路
联系电话:接待部 0793-8035999 护理部 0793-8035998 行政部 0793-8035997
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